盡管張曼玉一再解釋說：“我很早就認識偉仔，如果有的話早就有了。

動作三：仰臥指尖觸腳跟這個動作可以鍛煉我們的腰部，可以有效去除腰間兩側的贅肉，可以讓我們的腰肢更加纖細，還能夠練出馬甲線。動作指導：我們先平躺在瑜伽墊上，將雙臂放在身體兩側，手掌朝下。

接下來我們彎曲雙膝，膝蓋朝上，讓雙腳腳掌貼近地麵，腳跟處盡可能靠近身體內側。隨後我們微微抬起上半身，用雙手左右去觸碰自己的腳跟。此動作雙手各十五次為一組，每天完成五組。什麽叫形象定製？個人商務形象照未必都是你想象的那樣子！

有時在一些影樓的宣傳上總看到“私人形象定製”這樣的概念，其實我理解的他們的這類服務主要在於獨特的造型和一對一的攝影服務。不過在商務形象攝影中，我對形象定製的定義可能有所不同。

一說到拍商務照、形象照，人們腦中馬上浮現了一種概念：西裝革履、粉麵油頭、雙手抱胸、一副高大上的裝的形象！如下圖：這是一種很普遍的概念化的商務形象，職業形象照。

很多公司職員團體拍攝形象照時，這種形象是應用最多的。北京書店之夜打造閱讀嘉年華在主展館之外，本屆圖書節通過遍布京城的各個閱讀空間、書店、社區等分會場，聯動北青社區報等多個網絡平台，實現線上+線下聯動，將身邊100米的閱讀生活進行到底。

其中，主要分會場“北京書店之夜”落地前門·書香世業，以傳統文化的回歸為題，發掘傳統服飾及其承載的文化意蘊，聯動北京百家實體書店開啟漢服兒童模特招募及線上投票精選，進行集合主題圖書展示、可視化呈現、台漢服秀、“與書集·童夢尋遊”文化集市等主題文化活動，營造有趣、有顏、有料的書店嘉年華，為北京市民提供一場豐盛的秋夜文化盛宴。本屆國際圖書節也將持續拉近與市民的距離，通過推出“最美書店進社區”係列主題活動，以書店周邊15分鍾閱讀圈內的社區、學校為基礎，讓書店與目標受眾建立直接聯係，更好地適應市民文化消費需求與習慣。

（文/記者張恩傑資料圖/供圖北京國際圖書節組委會）服務·電影最新片單出爐線上即將售票時間：9月14日售票，9月17日至30日舉辦名稱：第十一屆北京國際電影節“北京展映”第十一屆北京國際電影節“北京展映”單元將於9月17日至30日展出，9月8日，“北京展映”最新片單火熱出爐。其中頗受影迷青睞的“大師回顧”單元，除了之前公布的卓別林係列電影，還增加了今村昌平、克日什托夫·基耶斯洛夫斯基、尼古拉斯·雷、陳木勝等垂名影史的名導佳作。